9月が始まって参りましたね。✨ 日差しからも秋を感じます。 秋はお洋服のお色味も深くてシック お着物も絽から単衣になり衣替えの季節です。 只今、軸トレクラスにつきましては、 姿勢改善や身体意識を高める内容も、 ウォーミングアップに入れております。☝…